Суп-пюре из брокколи и картофеля
Очень вкусный и полезный суп для всей семьи! А готовится всего за полчаса.
| Ингредиенты | |
| лук-порей | 1 шт |
| картофель | 3 шт |
| брокколи | 250 г |
| оливковое масло | 2 ст.л |
| вода | 400 мл |
| молоко | 150 мл |
| соль | по вкусу |
| перец | по вкусу |
| сыр | по вкусу |
| кедровые орехи | по вкусу |
Приготовление:
1. Лук-порей нарезаем крупными колечками. В кастрюлю с толстым дном наливаем оливковое масло и пассеруем лук до мягкости.
У меня был небольшой стебель порея. Я использую как белую, так и зеленую часть лука.

У меня был небольшой стебель порея. Я использую как белую, так и зеленую часть лука.
2. Картофель чистим, режем крупными кусками и добавляем к луку. Заливаем овощи водой или овощным бульоном. Закрываем крышкой и варим 10-15 минут до полуготовности картофеля.
3. Капусту брокколи разбираем на соцветия и добавляем в кастрюлю к овощам. Варим еще 8 минут до готовности капусты. Бульон может не полностью покрывать капусту. Ничего страшного, брокколи прекрасно приготовится на пару.
4. Когда овощи будут готовы, пробиваем их блендером в пюре.
5. Переливаем суп обратно в кастрюлю. Добавляем молоко (или сливки), солим, перчим по вкусу. Доводим суп до кипения и сразу убираем с плиты. Суп готов!
Если суп будут есть маленькие детки, то можно этот шаг пропустить. Просто еще раз прогреть суп в кастрюле и все.
6. Разливаем суп по тарелкам. Сверху посыпаем натертым твердым сыром и кедровыми орешками. Орехи лучше предварительно подрумянить на сухой сковороде.
Приятного аппетита!

Комментариев нет:
Отправить комментарий